Sab Hauv Tsim Lub roob tsis muaj zog tau hloov mus rau sab hauv qhov chaw, cia lub teeb ci thiab daim ntawv tshwm rau sab hauv, thiab tom qab ntawd thov kev thaj yeeb, kev sib haum xeeb thiab taw qhia rau sab hauv. Lub ntuj thiab cov kev xav yooj yim yog raug xa mus rau qhov chaw tha xim sab hauv, thiab cov yam ntxwv ntawm cov khoom siv sab hauv yog siv kom txawj. Cov ntaub ntawv xws li ntoo, pob zeb thiab hlau yog suav nrog nws. Nws coj tau cov duab thiab kev zoo nkauj, nthuav tawm Cov Qauv Tshiab Tshiab.

Lub npe Project : Mindfulness, Tus tsim qauv lub npe : Chun -Fang Mao, Neeg lub npe : CHUN-FANG MAO.

Tus qauv zoo tsim nyog lees paub qhov kev lees paub zoo. Txhua txhua hnub, peb zoo siab rau cov neeg tsim qauv zoo nkauj uas tsim cov qauv qub thiab tsim qauv tshiab, tsim qauv zoo nkauj, kev tsim qauv zoo nkauj thiab cov duab nraaj. Hnub no, peb tab tom qhia koj ib qho ntawm Kev Tsim Kho Kom Zoo Tshaj Plaws hauv ntiaj teb. Tshawb xyuas qhov khoom plig tsim muaj txiaj ntsig tsim hnub no thiab tau txais koj cov kev tshoov siab niaj hnub tsim.